皮下脂肪是贮存于真皮层以下的脂肪组织,是人体内能量储存的主要形式。
皮下脂肪的作用:
- 绝热:以维持正常体温;
- 储能:贮存多余能量;
- 缓冲:保护内脏、缓冲外界压力;
皮下脂肪偏低的危害:
- 如果体内长期缺乏脂肪,会造成营养障碍,致使体力不佳,轻则影响精神状态,重则影响生理活动,导致内分泌紊乱。
- 会造成骨质疏松,由于体内缺乏脂肪,造成雌激素水平不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度。
- 可能造成女性闭经和不孕,女性的体脂百分比至少要达到17%,才能维持正常的月经周期和性欲水平,这也是她们将来能够健康怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标准。
皮下脂肪偏低