精神压力过大

压力的定义很多，简单地说，可以是指生活中所经历的不良情感，如紧张、挫折、焦虑和沮丧。压力本身并不是坏事，适当的压力往往是一种动力，如增加工作效率，提高工作满意度等。但压力过高，会影响健康状况。压力感能使人们新陈代谢出现紊乱，也可能使一些疾病如心血管疾病、偏头痛和紧张性头痛、癌症等的发病风险增加。

精神压力过大