体力活动不足

体力活动是保持健康的重要因素，适当的体力活动对于降低各种疾病的风险发挥了十分重要的作用。久坐不动、体力活动不足的生活方式是心血管疾病、糖尿病、肥胖、高血压、某些癌症（如结肠癌）的风险因素。