总胆固醇偏高

总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和，总胆固醇>=6.47mmol/L时为总胆固醇偏高，说明人体的肝和肺开始发生实质性的病变。

总胆固醇升高的原因：
1.阻塞性黄疸。这时由于胆汁排出受阻，血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所致，以游离型胆固醇的增加为主。引起总胆固醇偏高，所以阻塞性黄疸是造成总胆固醇偏高的原因之一。
2.肝细胞受损。胆固醇的酯化发生障碍，血中胆固醇减少，在肝硬化、重症肝炎等严重损害时，血中总胆固醇也升高。
3.饮食不当。过多进食含高胆固醇的食物，比如心、肝等动物内脏。身体内摄入过多的胆固醇，引起总胆固醇偏高，这也是造成总胆固醇偏高的原因之一。

建议：

1. 饮食：避免过多进食含高胆固醇的食物，如心、肝等动物内脏。
2. 运动：控制腰围、控制体重，保证有规律的中低强度的有氧运动。

总胆固醇偏高