首页
>
养生菜谱
>
排毒养颜
> 正文
老菱白果龙骨汤
2015-01-09 10:44
ma
A
+
老菱白果龙骨汤
主料
猪龙骨
2斤
、菱角米
250克
、栗子米
250克
、白果仁
30颗
辅料
葱
2根
、姜
2片
、花椒
数颗
、红枣
4颗
步骤
1. 所有的原料备齐;花椒、红枣装入调料盒拧紧待用;
2. 将猪龙骨洗净后温水锅中焯后捞出再冲洗干净;
3. 将焯好的龙骨与葱结、姜片、调料盒一起装入砂锅中加水大火烧开,撇去浮沫后改小火煨20分钟;
4. 将菱角米、栗子米、白果仁一起入锅中小火煨至软烂,时间约为1个半小时。捞去葱结、姜片、调料盒,加盐调味即可。
5. 汤色清亮,香甜宜人,清润除燥,秋天饮用极好!
开云健康 关怀每一天