首页
>
养生菜谱
>
排毒养颜
> 正文
四果汤
2015-01-09 10:44
ma
A
+
四果汤
主料
火龙果
、银耳
、木耳
、雪梨
、冰糖
、枸杞
辅料
水
适量
步骤
1. 银耳、木耳用水泡开,去蒂,洗净,撕成小块。
2. 将火龙果去皮,取果肉,切块;雪梨洗净,去核,切成块。枸杞洗净。
3. 将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、枸杞、冰糖一起加满水,大火烧开,转小火熬制一小时即可。
开云健康 关怀每一天