益气养颜--黄芪红糖粥

2015-01-09 10:40 ma A+

益气养颜--黄芪红糖粥

主料

黄芪 30克、大米 半杯、陈皮 1小块、红糖 适量

辅料

步骤

1. 材料。
2. 大米淘洗干净，浸泡半个小时；陈皮用清水泡透；
3. 将黄芪片洗净放入锅中，加清水适量，煎煮15分钟捞出黄芪取汁；
4. 泡透的陈皮切丝；
5. 将大米、陈皮丝入锅中，倒入黄芪汁，加适量清水，大火转小火煮成稍稠的粥；
6. 加入红糖搅拌均匀；再煮5分钟即可。