首页
>
养生菜谱
>
补钙食谱
> 正文
花生牛奶
2015-01-09 10:37
ma
A
+
花生牛奶
主料
花生
半碗
、水
一碗
、牛奶
250ml
、白糖
适量
辅料
步骤
1. 花生加水浸泡半个小时。
2. 花生连同浸泡的水放进料理机,打成汁。
3. 花生汁倒入奶锅中,加牛奶煮开,转小火煮五分钟左右,加白糖调味即可。
开云健康 关怀每一天