荔枝虾球

2015-01-09 10:37 ma A+

荔枝虾球

主料

鲜虾 适量、荔枝 10个左右、黄彩椒 一个、红彩椒 一个、绿彩椒 一个、蒜瓣 数瓣、大姜 少许

辅料

适量、料酒 少许、玉米淀粉 少许、香油 少许、红薯淀粉 少许、食用油 适量

步骤

1. 最好买新鲜带壳的虾自己回来剥虾仁,将虾洗净,去掉虾头,虾壳,然后用牙签在虾尾的第一或二节挑出虾肠,然后加少许盐,料酒,玉米淀粉,以及少许的香油腌制着,再去准备其他的材料
2. 将红绿黄三色彩椒洗净,切小丁,蒜瓣,大姜切末,用红薯淀粉加水勾成水淀粉待用
3. 将鲜荔枝去壳,去核,剥出果肉后用淡盐水浸泡着
4. 炒锅加热后,加入适量的食用油,加入蒜末,姜末爆香
5. 加入腌制过的虾仁翻炒至微微变色
6. 再加入彩椒翻炒至熟
7. 再加入荔枝果肉稍稍翻炒一下即可
8. 调味儿后加入红薯芡汁稍稍勾芡出锅
9. 色彩艳丽,味道也好,尝试下吧

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