营养排骨汤

2015-01-09 10:38 ma A+

营养排骨汤

主料

猪排

辅料

土豆 1个、胡萝卜 1根、水发海带 1张、娃娃菜 1棵、姜 1块

步骤

1. 猪排剁成小段。

2. 水烧开，将猪排冒水，去除血沫，捞出。

3. 砂锅烧开水，放入猪排，姜片，一个干红椒。

4. 开后，转小火，炖煮1小时。

5. 放入切好的土豆，胡萝卜，海带，继续煮约30分钟。

6. 放入娃娃菜，加盐，少许鸡精。