首页
>
养生菜谱
>
补钙食谱
> 正文
味噌汤
2015-01-09 10:37
ma
A
+
味噌汤
主料
豆腐
1大块
、新鲜海带(干海带芽亦可)
30g
、味噌
40g
辅料
姜
1小块
、糖
1小汤匙
、香菜
少许
步骤
1. 豆腐切块、海带洗净切开、姜搓泥备用、香菜洗净切细段;
2. 水2000c.c.入锅中煮沸后,放入豆腐及海带;
3. 味噌先用冷开水40c.c.调匀备用;
4. 豆腐海带汤煮滚后,随即熄火。放入姜泥、糖及调匀的味噌,全部搅匀后,再入香菜即可。
开云健康 关怀每一天