首页
>
养生菜谱
>
健脾养胃
> 正文
枸杞红豆燕麦粥(电炖锅)
2015-01-09 10:40
ma
A
+
枸杞红豆燕麦粥(电炖锅)
主料
红豆
50g
、燕麦
50g
、枸杞
适量
、冰糖
适量
辅料
步骤
1. 红豆提前浸泡一夜。
2. 电炖盅里加入泡好的红豆和燕麦,加入三倍水(煮出来是稠的,喜欢吃稀的多加点水)。
3. 电炖锅隔水炖两个小时,断电后加入冰糖和枸杞,利用余热再闷十分钟。
开云健康 关怀每一天