首页
>
养生菜谱
>
补钙食谱
> 正文
简易版蒜蓉辣酱嫩豆腐
2015-01-09 10:37
ma
A
+
简易版蒜蓉辣酱嫩豆腐
主料
黄豆
、黑豆
、绿豆
辅料
琼脂
6g
、清水
1000g
、香葱
1根
、蒜蓉辣酱
1汤匙
步骤
1. 泡好的豆子沥去水分,洗净,倒入豆浆机;
2. 稍稍摇匀,使豆子均匀分布;
3. 将泡好的琼脂和清水一起倒入豆浆机,打成豆浆;
4. 打好的豆浆过筛,滤除豆渣,放入冰箱冷冻室3小时左右;
5. 至豆浆凝固取出,切小块;
6. 浇上蒜蓉辣酱,撒上葱花即可。
开云健康 关怀每一天