鸡蓉燕麦银耳粥

2015-01-09 10:40 ma A+

鸡蓉燕麦银耳粥

主料

燕麦片 50克、银耳 20克、鸡胸肉 100克、玉米粒 50克

辅料

盐 适量、油 适量、干淀粉 适量

步骤

1. 燕麦片用清水浸泡10分钟。玉米粒洗净，沥干。银耳用清水泡发，去蒂，撕成小朵。

2. 鸡胸肉洗净沥干，剁碎成肉蓉，加适量盐、油和干淀粉搅拌均匀，腌制一下，备用。

3. 把燕麦片、银耳、玉米粒和腌好的鸡肉蓉放入焖烧罐中，加适量刚煮沸的热水，盖上盖子，焖约一个半小时，用盐调味即可。