首页
>
养生菜谱
>
补钙食谱
> 正文
燕麦牛奶
2015-01-09 10:36
ma
A
+
燕麦牛奶
主料
西格燕麦片
、牛奶
辅料
步骤
1. 适量燕麦片加入开水(刚刚没过),盖盖焖5分钟。
2. 热牛奶(可锅煮加热,也可微波一分半钟)倒入搅拌均匀即可。喜甜可调入少量白糖或蜂蜜。
开云健康 关怀每一天