超简单的补钙菜---焗西兰花

2015-01-09 10:34 ma A+

超简单的补钙菜---焗西兰花

主料

马苏里拉奶酪 80克、西兰花 200克

辅料

橄榄油 适量、黑胡椒粉 适量、盐 适量

步骤

1. 煮锅水， 加入适量的盐和几滴油，
2. 将西兰花放入；
3. 水再次开后捞出沥干；
4. 放入碗中， 加入适量的盐， 黑胡椒粉和橄榄油；
5. 搅拌均匀后码放在烤盘中；
6. 再在表面上铺满马苏里拉奶酪；
7. 放入预热好的200度烤箱中， 中层， 焗烤十分钟；
8. 香浓的奶酪，细长的拉丝， 好吃的不得了。