首页
>
养生菜谱
>
健脾养胃
> 正文
小米南瓜粥
2015-01-09 10:40
ma
A
+
小米南瓜粥
主料
小米
80克
、南瓜
150克
辅料
红糖
10克
步骤
1. 南瓜洗净去皮切小块
2. 锅中适量清水,倒入洗净的小米和南瓜块
3. 大火煮开后,转小火煮至小米粒开花,南瓜软烂
4. 调入红糖,搅拌至红糖融化后关火即可。
开云健康 关怀每一天