红枣补血养颜粥

2015-01-09 10:40 ma A+

红枣补血养颜粥

主料

红枣 50克、红豆 50克、紫米 30克、花生 50克、大米 30克、清水 800ml

辅料

红糖 20克

步骤

1. 将红豆、花生洗净，用清水浸泡1小时；红枣、大米、紫米洗净

2. 将泡好的红豆、紫米、花生、红枣放入锅中，倒入清水大火煮开

3. 虚掩锅盖，小火煮50分钟左右即可，粥熬好后调入红糖食用。