首页 > 养生菜谱 > 抗癌 > 正文

西兰花中西料理★芝士味

2015-01-09 10:34 ma A+

西兰花中西料理★芝士味

主料

西兰花 、芝士

辅料

姜葱蒜 、辣椒

步骤

1. 泡过盐水的西兰花
2. 用开水灼过的
3. 姜葱蒜
4. 红萝卜是为了颜色,有没有都可以
5. 用图片说话
6. 加入西兰花,蟹味有没有都可以,我家冰箱有货,调味用点蚝油,盐
7. 调味后芝士摆放在上面,盖上盖子5分钟左右
8. 成品,若是芝士片是很容易溶解的

  开云健康    关怀每一天