首页
>
养生菜谱
>
驱寒暖身
> 正文
枣杞乳鸽汤
2015-01-09 10:38
ma
A
+
枣杞乳鸽汤
主料
乳鸽
2只
辅料
葱
1段
、大枣
10颗
、姜
3片
、枸杞
20颗
、盐
1小勺
、香油
1/2小勺
步骤
1. 鸽子处理干净,然后用清水冲洗干净,烧开一壶水,将鸽子汆烫下并清洗,处理好的鸽子放进锅里,放入切好的葱段、姜片,加入大半锅水开火,红枣和枸杞事先用清水浸泡
2. 等到锅里水烧开,用大勺将锅中的浮沫打出,放入大枣转最小火慢慢炖煮2小时
3. 2小时后,鸽子基本炖好,将泡好的枸杞放入锅中,加入1小勺盐和几滴香油,接着炖煮15分钟
4. 15分钟后,即可关火喝汤吃肉
开云健康 关怀每一天