首页 > 养生菜谱 > 秋冬进补 > 正文

酱猪肘子

2015-01-09 10:39 ma A+

酱猪肘子

主料

猪前肘

辅料

花椒、大料、绿青豆、葱、姜、蒜、草果、香叶、冰糖、捆肘子的细白绳

步骤

1. 洗净肘子、用小刀把肘子上的细毛脏泥刮净（这步相当关键，即使买来加工好的也一定要刮，刮完您会发现上面很脏的）
2. 将猪肘上的肉裹在皮内，用棉绳扎好（这是酱肘子不肉碎脱皮的秘诀，一定要仔细扎好，任肘子在锅内翻滚也不会出现皮脱肉碎的现象了）
3. 锅内放凉水下肘子，焯水使肘子内的血沫随着水温上升吐净。
4. 锅中做开水放入葱段、姜片、大蒜、老汤、月桂叶、草果、八角、小茴香、豆蔻、花椒熬制。
5. 将焯好的肘子从锅中捞出。
6. 开始炒糖色了，大家可以参考我这个比较细，锅烧热放少许油放入冰糖。
7. 小火待冰糖慢慢融化。
8. 将冰糖变成琥珀色，用竹铲子慢慢搅拌。
9. 冰糖变成酱色、要注意火候，不要太大。
10. 当出现大量气泡用有些烟产生，准备随时离火烹入开水，糖色就成功了。
11. 将糖色倒入熬制好的汤锅里。
12. 放入焯好的猪肘子，汤要没过肘子一点，大火烧开，烹入绍酒。
13. 转成中火盖盖。
14. 一小时后开盖加入盐、胡椒粉、白糖、酱油调味。
15. 中火酱制半小时待肘子入味。
16. 待肘子皮肉出现枣红色，即可转大火收汁。
17. 将肘子在大锅中翻个，并用勺子不断浇汤，保持皮肉一致。
18. 最后大火收汁将肘子捞出，皮也没脱、肉也没碎，扎的挺结实，哈哈成功了。
19. 将锅中老汤烧热煮熟青豆，并收拢汤汁。
20. 用剪刀剪去扎肘子的棉绳即可上桌食用了。

开云健康关怀每一天