首页 > 养生菜谱 > 抗癌 > 正文

手撕杏鲍菇

2015-01-09 10:34 ma A+

手撕杏鲍菇

主料

杏鲍菇 3个、青椒 2个、干辣椒 3个、蒜 3瓣、姜 适量

辅料

1勺、鸡精 半勺、酱油 2勺、十三香 半勺、胡椒粉 半勺

步骤

1. 备好材料。
2. 杏鲍菇撕成丝。
3. 青椒,干辣椒,蒜切丝。
4. 锅中倒入适量的油倒入杏鲍菇翻炒。
5. 直到杏鲍菇炒干水分盛出。
6. 再倒入适量的油倒入姜蒜干辣椒炒出香味。
7. 倒入青椒翻炒。
8. 倒入杏鲍菇翻炒。
9. 加入盐1勺,鸡精半勺,十三香半勺,胡椒粉半勺,酱油2勺调味。
10. 再翻炒下出锅。

  开云健康    关怀每一天