1.高血压高血压简介 2.血压血压 3.血压的生理波动血压的生理波动 4.定义高血压的定义 5.分类高血压的分类 6.原因一：长期紧张长期紧张对血压的影响 7.原因二：家族遗传遗传基因对血压的影响 8.原因三：肥胖肥胖对血压的影响 9.原因四：饮食饮食对血压的影响 10.原因五：吸烟吸烟对血压的影响 11.原因六：年龄年龄对血压的影响 12.原因七：妊娠妊娠对血压的影响 13.诊断标准高血压的诊断标准 14.症状高血压的症状 15.何时易发病高血压何时易发病 16.生活方式管理高血压的生活方式管理 17.饮食管理原则高血压的饮食管理原则 18.饮水饮水对高血压的影响 19.饮茶、喝咖啡饮茶、喝咖啡对高血压的影响 20.可食用与禁食用的食物高血压患者与高危人群可食用与禁食用的食物 21.适宜与不适宜的烹饪方式高血压患者与高危人群适宜与不适宜的烹饪方式 22.运动管理高血压的运动管理 23.药物治疗高血压的药物治疗 24.并发症高血压的并发症 25.预防高血压的预防 26.误区高血压的误区