冠心病的预防

1. 戒烟。
2. 保持血压正常稳定， 理想血压是低于120/80mmHg。高血压的防治措施包括保持正常体重，限制酒精、食盐摄入，保持适当钾，钙和镁摄入，以及在医生指导下服用降压药。
3. 维持血脂正常，防治高脂血症，高危人群要定期检查，低脂饮食，运动，和服用降脂药。
4. 避免精神紧张。
5. 运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素，规律地锻炼有助于保持体重，减少高血脂和高血压，冠心病的发生。
6. 维持血糖正常，防治糖尿病。
7. 对已有冠心病危险因素(高血压、糖尿病、高脂血症等)的高危病人，建议长期服心血康防止冠心病的发生。

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