甘油三酯

甘油三酯TG（适合范围：＜1.70 mmol/L）

甘油三酯来自食物中脂肪的分解。肝脏也能将血液中的某些糖类转化为甘油三酯。如果甘油三酯过量，囤积于皮下就会使身体肥胖，囤积于血管壁则造成动脉硬化，囤积于心脏就会导致心脏肥大，囤积于肝脏则会造成脂肪肝。

检查目的：甘油三酯又称中性脂肪，是人体皮下组织的主要组成部分。与低密度脂蛋白胆固醇并列为动脉硬化的危险因素。

甘油三酯升高会引起：血脂症、动脉硬化、糖尿病、甲状腺功能低下症、家族性高甘油三酯血症、急性胰腺炎和肝病。

高甘油三酯血症注意事项：

• 保持理想体重，限制总热能摄入，体重超重或肥胖者，应通过限制主食摄入的办法来达到减肥目的，一般应吃八分饱，减肥时应遵循循序渐进的原则，逐渐减重，切不可操之过急。
• 碳水化合物在总热能中以占45～60%为宜，尽量避免食用白糖，水果糖和含糖较多的糕点及罐头等食品。
• 胆固醇每日摄入量应控制在300毫克以下，食物选择控制上可比高胆固醇血症患者略为放松。
• 在控制总热能摄入量的前提下，脂肪的热能比不必限制得过低，可占热能的25～30%，但应注意勿过多摄入动物性脂肪，每天油脂用量大约50克，植物油应占食用油的大部分。
• 多吃蔬菜，水果，粗粮等含纤维较多的食物，有利于降血脂和增加饱腹感。